Tổng hợp 10+ cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới [Hiệu Quả 99%]

February 10, 2022
Bệnh Nam Khoa

✔️Cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới? ✔️Chi phí chữa bệnh xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền? ✔️Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới? ✔️Xuất tinh sớm ở nam giới có nguy hiểm không? Đây đều là những câu hỏi đang được rất nhiều cánh mày râu quan tâm và tìm hiểu, lo sợ bệnh xuất tinh sớm không có con được? Vậy để lý giải những thắc mắc trên, ngay sau đây xin mời quý đọc giả đọc tiếp nội dung bên dưới để tìm cho mình câu trả lời đúng nhất nhé...!!!

Xuất tinh sớm ở nam giới là gì?

Xuất tinh sớm là gì? Cách chữa xuất tinh ở nam giới

Xuất tinh sớm ở nam giới là một căn bệnh không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới mà còn là tiền đề khiến cho các mối quan hệ tình cảm, hôn nhân gia đình bị tan vỡ. Bởi lẽ khi đạt được cơn cực khoái, nam giới sẽ xuất tinh, lúc này sự cương cứng ở dương vật sẽ mất đi và khó có thể tiếp tục “làm chuyện ấy” với người bạn đời. Nam giới bị bệnh xuất tinh sớm sẽ làm cho người bạn đời cảm thấy không được thỏa mãn sau mỗi cuộc yêu.

Trung bình, thời gian phù hợp để một người nam giới “lên đỉnh” và xuất tinh trong khi quan hệ tình dục sẽ phụ thuộc vào rất nhiều những yếu tố khác nhau và không có một con số cụ thể nào gọi là chuẩn xác. Thế nhưng, trong trường hợp khi quan hệ tình dục nam giới đạt cức khoái và xuất tinh trước khi chạm được vào âm đạo hoặc chỉ mới quan hệ được 1 – 2 phút nam giới đã xuất tinh thì các trường hợp này được xem là xuất tinh sớm.

Trước đây, triệu chứng xuất tinh sớm đa phần thường bắt gặp ở những nam giới ngoài độ tuổi 45. Thế nhưng hiện nay căn bệnh này đang trở nên ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi, dần trẻ hóa, dễ dàng bắt gặp ở bất cứ nam giới nào kể cả đang ở trong độ tuổi sinh sản, thậm chí là những thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì. Bởi lẽ, những lối sống sinh hoạt thiếu khoa học, thủ dâm quá nhiều, thường xuyên sử dụng các chất kích thích, luôn căng thẳng, lo lắng, stress kéo dài,… đều là những nguyên do khiến cho số lượng nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm ngày một gia tăng nhiều hơn.

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới là gì?

Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới và chưa có một nhà khoa học chứng minh được, bởi vì xuất tinh sớm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, lối sống sinh hoạt, chế độ ăn uống... Tuy nhiên, theo sự tư vấn của các Bác Sĩ chuyên khoa đầu ngành tại Phòng Khám Đa Khoa Thái Hà cho biết. Một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh xuất tinh sớm ở nam giới mà bạn có thể thấy và gặp nhiều nhất hiện nay là:

1. Nguyên nhân xuất tinh sớm - Do yếu tố tâm lý

Có thể bạn chưa biết, việc nam giới thường xuyên có những căng thẳng, lo lắng, khó chịu trong công việc, cuộc sống lẫn chuyện tình cảm, lâu dần khiến nam giới bị stress kéo dài... Điều này sẽ khiến cho cơ thể của nam giới thường xuyên ở trong trạng thái mệt mỏi, không tự chủ được trong việc xuất tinh nên cũng rất dễ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

2. Xuất tinh sớm - Do mắc phải bệnh lý nam khoa

Nếu nam giới mắc phải bệnh xuất tinh sớm thì một trong những bệnh lý nam khoa phải kể đến như: Viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn, chứng bệnh dài – hẹp – nghẹt bao quy đầu... thường sẽ khiến nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Bởi phần da quy đầu, bao quy đầu của nam giới là nơi tập trung rất nhiều các dây thần kinh cảm giác và đây cũng chính là vị trí nhạy cảm dễ tạo ra cảm giác hưng phấn ở nam giới và giúp nam giới đạt được khoái cảm trong quá trình quan hệ tình dục.

Ngoài ra, theo số liệu thống kê từ Bộ Y Tế cho thấy, có đến 85% ca xuất tinh sớm ở nam giới xuất phát từ việc mắc phải các bệnh về tim mạch. Do đó, bạn cần phải có các phương pháp, cách chữa xuất tinh sớm an toàn và hiệu quả. Tốt hơn là đến những bệnh viện, phòng khám uy tín đã được Bộ Y Tế cấp phép, một trong số đó có thể kể đến Phòng Khám Đa Khoa Thái Hà.

3. Xuất tinh sớm - Do có hành vi thủ dâm quá nhiều

Trên thực tế, việc nam giới thủ dâm điều độ, đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý và cải thiện tốt tâm trạng. Thế nhưng, nếu nam giới quá lạm dụng vào việc thủ dâm hay thủ dâm quá nhiều hoặc thiếu khoa học sẽ khiến cho dương vật của nam giới tạo ra những phản xạ kích thích quá mẫn cảm. Điều này khiến cho việc quan hệ tình dục với bạn tình chỉ cần một kích thích nhỏ cũng có thể làm cho nam giới đạt được khoái cảm và xuất tinh sớm ngay khi còn chưa xâm nhập vào trong âm đạo của nữ giới.

4. Xuất tinh sớm - Do lối sống sinh hoạt không lành mạnh, thiếu khoa học

Những nam giới có lối sống sinh hoạt không lành mạnh, thiếu khoa học, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, ngủ nghỉ không đúng giờ giấc, thiếu ngủ, đều sẽ khiến cho tình trạng sức khỏe tình dục ở nam giới bị giảm sút đáng kể. Bên cạnh đó, việc nam giới thường xuyên sử dụng các chất kích thích có hại cho cơ thể như: Rượu bia, thuốc lá, ma túy, cần, cỏ… đều là những nguyên nhân khiến cho nam giới dễ mắc phải tình trạng xuất tinh sớm.

5. Xuất tinh sớm ở nam giới - Do quan hệ tình dục ít, ngại tiếp xúc với nữ giới

Nam giới ít khi quan hệ tình dục, không tiếp xúc nhiều với nữ giới, thường sẽ khiến cho bản thân thiếu đi những kinh nghiệm cần có trong chuyện chăn gối. Điều này dẫn tới việc khi có quan hệ tình dục sẽ dễ dàng bị kích thích và đạt được khoái cảm, không tự kìm hãm được sự khoái cảm của bản thân, gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

7. Do thể trạng sức khỏe của nam giới yếu - Xuất tinh sớm ở nam

Quan hệ tình dục là hoạt động gây mất nhiều năng lượng cho cả nam giới và nữ giới. Do đó, với những nam giới có thể trạng sức khỏe yếu hoặc mới ốm dậy thì thường dễ mắc phải tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí là dương vật không thể cương cứng.

Nhắn tin trực tiếp với bác sĩ
Trò chuyện trực tiếp với Bác Sĩ Tư Vấn Online miễn phí

Các dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm ở nam giới

Triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới có thể sẽ để lại rất nhiều biến chứng nguy hiểm ở nam giới hoặc có thể dẫn đến vô sinh. Vì vậy, nếu bạn có một trong những dấu hiệu dưới đây thì hãy đến các cơ y tế gần nhất để được thăm khám để có cách chữa bệnh xuất tinh sớm kịp thời và dứt điểm:

  • Thời gian quan hệ tình dục ngắn: Ở một nam giới bình thường, thời gian cho một quá trình quan hệ sẽ kéo dài trong khoảng 20 – 30 phút, trong đó thời gian dương vật xâm nhập vào âm đạo sẽ là từ 5 – 15 phút, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi nam giới. Thế nhưng, đối với nam giới mắc phải bệnh xuất tinh sớm thì thời gian của quá trình quan hệ tình dục sẽ diễn ra nhanh chóng hơn, thời gian dương vật xâm nhập vào trong âm đạo chỉ kéo dài từ khoảng 1 – 2 phút.
  • Mất khả năng kiểm soát việc xuất tinh: Thông thường khi nam giới đạt được cơn cực khoái trong quá trình quan hệ tình dục họ sẽ có thể tự kiểm soát và chủ động trong việc xuất tinh. Thế nhưng với những nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm sẽ không thể tự kiểm soát được thời điểm xuất tinh của bản thân mình, khi mới chạm vào âm đạo của nữ giới thì đã lập tức xuất tinh. Nhiều trường hợp nam giới còn xuất tinh ngay cả khi chưa cho dương vật xâm nhập vào âm đạo mà chỉ mới được ân ái và kích thích nhẹ từ bạn tình.
  • Nhịp nhấp của dương vật trong âm đạo: Các chuyên gia cho biết, hiện nay chưa có số liệu chính xác nào cho nhịp nhấp của dương vật khi ở bên trong âm đạo. Nhịp nhấp này sẽ phụ thuộc vào khoái cảm và khả năng tự kiểm soát của nam giới, do đó trong một quá trình quan hệ tình dục, mỗi một nam giới sẽ có nhịp nhấp hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, với những nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm, nhịp nhấp của dương vật bên trong âm đạo thường rất nhanh và dồn dập, nhịp thở cũng tăng lên từ 50 – 60 lần so với một nam giới bình thường, sau đó kết thúc quá trình quan hệ một cách nhanh chóng dù cho bạn tình vẫn chưa được thỏa mãn.
  • Nam giới có biểu hiện chán nản: Sau khi xuất tinh quá nhanh, nam giới thường sẽ có biểu hiện thất vọng, chán nản với bản thân mình.
  • Không cảm thấy thỏa mãn: Tình trạng xuất tinh sớm sẽ khiến cho nam giới sau khi xuất tinh còn chưa cảm thấy được quan hệ đủ, những khoái cảm, sự thỏa mãn và hưng phấn sau khi xuất tinh hầu như là không có.

Lưu ý: Nam giới khi nhận thấy bản thân có những triệu chứng trên, đồng thời thấy tần suất xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm xảy ra hầu hết ở các lần quan hệ tình dục thì lúc này khả năng bị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới là rất cao. Cho nên, bạn hãy chủ động đến những cơ sở y tế uy tín, chất lượng thực hiện thăm khám và nghe tư vấn từ các Bác Sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Bác Sĩ sẽ đưa ra các cách chữa xuất tinh sớm an toàn, phù hợp, hiệu quả.

Xuất tinh sớm ở nam giới có gây nguy hiểm không?

Đối với những băn khoăn xuất tinh sớm ở nam giới có gây nguy hiểm không? Các chuyên gia cho biết, xuất tinh sớm tuy không nguy hại đến tính mạng thế nhưng căn bệnh này sẽ khiến cho nam giới phải đối mặt với nhiều ảnh hưởng, một trong số đó cần kể đến như:

  • Gây ảnh hưởng về mặt tâm lý của nam giới: Khi nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, mất đi bản lĩnh đàn ông sẽ luôn có tâm lý mặc cảm, tự ti, chán nản, nhất là việc luôn có suy nghĩ bản thân mình vô dụng khi không thể làm thỏa mãn được bạn tình trong mỗi lần quan hệ. Điều này sẽ khiến cho nam giới ngày càng tự ti, mặc cảm hơn, dần hình thành tâm lý né tránh chuyện quan hệ tình dục với bạn tình. Tình trạng này nếu kéo dài và không được khắc phục sớm, lâu dần sẽ trở thành nỗi ám ảnh của nam giới, khiến nam giới stress, trầm cảm nặng.
  • Làm ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm của nam giới: Xét về phương diện tình cảm, dù là quan hệ hôn nhân hay đang ở trong mối quan hệ yêu đương thì “tình dục” chính là một trong những yếu tố giúp giữ gìn hạnh phúc của các cặp vợ chồng và tình cảm cho các cặp đôi. Thế nhưng việc nam giới mắc phải bệnh xuất tinh sớm, sẽ không thể nào đáp ứng được các nhu cầu ham muốn tình dục cho bạn tình, lâu dần sẽ trở thành nguyên nhân khiến cho hai bên có cảm giác chán nản nhau, dễ nổi giận, cáu gắt, bất hòa và mâu thuẫn với nhau… là tiền đề gây ra sự đổ vỡ trong hôn nhân và sự chia ly của các mối quan hệ tình cảm của nam giới.
  • Làm tăng cao tỷ lệ vô sinh – hiếm muộn ở nam giới: Theo nhiều nghiên cứu cho biết, những nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm kéo dài thường sẽ gây suy giảm đến chất lượng của tinh trùng. Cùng với việc nam giới xuất tinh ngay khi chưa đưa được dương vật đến với âm đạo của nữ giới, tất cả đều là những nguyên nhân hàng đầu đe dọa đến chức năng sinh sản, làm tăng cao tỷ lệ vô sinh hiếm muộn ở nam giới.
  • Nguy cơ mắc phải một số bệnh lý nam khoa: Khi mắc phải căn bệnh xuất tinh sớm này nam giới không được chủ quan mà cần phải đi thăm khám, chữa trị càng sớm càng tốt. Bởi lẽ tình trạng xuất tinh sớm còn có thể là biểu hiện điển hình của nhiều bệnh lý nam khoa nguy hiểm khác như: viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, nhiễm trùng bộ phận sinh dục, viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu, dài bao quy đầu, bao quy đầu quá nhạy cảm,…
  • Làm giảm chất lượng cuộc sống của nam giới: Ngoài ra, những nam giới mắc chứng bệnh xuất tinh sớm thường sẽ bị suy giảm ham muốn tình dục, vì vậy mà thường xuyên sẽ có những biểu hiện như cáu gắt, bực mình, khó chịu và dễ nổi nóng với những người xung quanh, khó tập trung vào công việc, hiệu suất làm việc không cao, từ đó khiến cho chất lượng cuộc sống của nam giới cũng bị suy giảm.

Tổng hợp 10+ cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới - [Hiệu Quả 99%]

cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới
Cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới an toàn và hiệu quả.

Với tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, hiện nay có rất nhiều cách chữa trị xuất tinh sớm ở nam giới, tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ, cũng như nguyên nhân hình thành bệnh mà bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn. Rồi mới đưa ra những phương pháp, cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới an toàn và phù hợp, giúp mang đến hiệu quả cao cho nam giới như:

1. Cách chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp điều chỉnh tâm lý

Như chúng ta đã biết, việc có những vấn đề áp lực, căng thẳng, stress kéo dài trong cuộc việc lẫn cuộc sống hoặc sự lo lắng quá mức trước khi quan hệ tình dục đều là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Vì thế, khi ở trong tình trạng khó nói này thì cách chữa bệnh xuất tinh sớm và hiệu quả nhất chính là nam giới nên giải tỏa những căng thẳng, áp lực, ổn định lại tâm lý để sớm loại bỏ được tình trạng xuất tinh sớm. Đồng thời, nam giới nên xem xét, cân bằng lại thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi của bản thân, có thể tham gia thêm những hoạt động thể dục, thể thao vừa sức để nâng cao sức khỏe.

2. Cách chữa xuất tinh sớm bằng việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Cách chữa xuất tinh sớm tốt nhất ở nam giới là nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng thật là khoa học. Bởi chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp cho cơ thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mà còn hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm. Một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn bữa ăn hàng ngày như: Thịt bò, cá biển, hàu biển, thịt lợn nạc, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và hoa quả tươi… thành phần đều chứa nhiều protein, kẽm, sắt và các vitamin có lợi.

Đồng thời nam giới cũng nên tránh xa những chất kích thích có hại cho sức khỏe như: rượu bia, thuốc lá, ma túy, đồ ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, những thực phẩm có tính hàn,….

3. Chữa xuất tinh sớm bằng cách điều chỉnh hành vi

Phương pháp điều chỉnh hành vi cũng là một trong những cách chữa xuất tinh sớm cực kỳ đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả. Một số phương pháp điều chỉnh hành vi mà nam giới có thể áp dụng như:

  • Phương pháp “dừng – bắt đầu”: Dừng – bắt đầu được gọi là phương pháp quan hệ tình dục ngắt quãng hay còn gọi là giao hợp gián đoạn. Cơ chế hoạt động của phương pháp này chính là trong quá trình quan hệ tình dục, khi dương vật nam giới bị tác động, kích thích sắp đạt được khoái cảm để xuất tinh thì sẽ dừng kích thích lại. Đến khi cảm giác muốn xuất tinh của nam giới không còn nữa, thì sẽ bắt đầu kích thích lại từ đầu. Nam giới thực hiện lặp đi lặp lại phương pháp “dừng – bắt đầu” này khoảng 3 lần trước lúc xuất tinh, đồng thời kiên trì tập phương pháp này, sau một thời gian sẽ nhận thấy tình trạng xuất tinh sớm của bản thân giảm đi một cách đáng kể.
  • Kỹ thuật bấm bao quy đầu: Đây là phương pháp mà khi đang quan hệ tình dục, nam giới bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh thì lúc này bạn tình sẽ bấm và giữ vào đầu bao quy đầu của nam giới. Mục đích là để nam giới cảm thấy đau và quên đi cảm giác muốn xuất tinh, cho đến khi cảm giác muốn xuất tinh qua đi thì cả 2 cùng quan hệ tình dục lại từ đầu. Để có thể cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm của bản thân thì nam giới nên thực hiện phương pháp này khoảng 3 lần, sau đó mới xuất tinh thực sự. Phương pháp bấm bao quy đầu này đã được nhiều chuyên gia đánh giá là cách chữa xuất tinh sớm rất hiệu quả, nhiều người đã thành công khi sử dụng.
  • Thay đổi nhiều tư thế trong quá trình quan hệ: Trong khi quan hệ tình dục, thay đổi nhiều tư thế cũng là một cách có thể cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm. Việc thay đổi tư thế khi quan hệ sẽ giúp cho chuyện chăn gối của bạn không bị nhàm chán, tạo hưng phấn hơn cho nam giới, đồng thời khi nam giới sắp đạt được cơn cực khoái ở tư thế này, sau đó dừng lại đổi sang một tư thế mới để nam giới bắt đầu quan hệ lại sẽ giúp cho nam giới kiểm soát được việc xuất tinh của bản thân rất tốt.

Nam giới sau một khoảng thời gian tập luyện liệu pháp điều chỉnh hành vi này sẽ tạo thành một thói quen, dẫn đến việc xuất tinh sẽ trở thành một phản xạ có điều kiện, từ đó giúp cho nam giới có thể tự điều chỉnh được thời gian xuất tinh của bản thân.

4. Cách chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp bảo toàn PLISSIT - hiệu quả đến 99%

Cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới bằng liệu pháp bảo toàn PLISSIT độc quyền tại Phòng Khám Đa Khoa Thái Hà. Đây là liệu pháp bảo toàn chức năng sinh dục PLISSIT là phương pháp hiện đại, an toàn, dùng để chữa trị các bệnh thuộc nhóm bệnh yếu sinh lý, bắt nguồn từ Mỹ và được lan rộng sang các nước khác trên thế giới. Với những nam giới mắc chứng bệnh xuất tinh sớm do các yếu tố tác động đến như: thủ dâm quá nhiều, hưng phấn tình dục quá mức, thường xuyên căng thẳng, lo lắng, bị stress thì hoàn toàn có thể sử dụng phương pháp này để chữa trị.

Liệu pháp bảo toàn PLISSIT chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa các kỹ thuật điều chỉnh hành vi và tâm lý vừa được kể phía trên. Nam giới chỉ cần chủ động chia sẻ tất cả các vấn đề mà bản mình đang gặp phải, đồng thời đón nhận những kỹ thuật hành vi mà bác sĩ chuyên khoa đã chia sẻ. Khi sử dụng liệu pháp này chữa trị xuất tinh sớm, nam giới cần phải kiên trì để thực hiện, thì tình trạng xuất tinh sớm này mới có thể dần biến mất. Thế nhưng, bác sĩ chuyên khoa cũng cho biết, thời gian chữa khỏi bệnh xuất tinh sớm dài hay ngắn còn tùy thuộc vào mức độ hiểu biết, khả năng tiếp thu và cách thực hiện hành vi của người bệnh.

gói khám nam khoa tổng quát
Nhận ưu đãi giảm giá ngay hôm nay

5. Cách chữa xuất tinh sớm bằng bài tập Kegel

Tập Kegel là cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới không cần sử dụng đến thuốc hay phẫu thuật, mà vẫn có thể mang lại hiệu quả cực kỳ tốt, đảm bảo an toàn, được rất nhiều các bác sĩ chuyên khoa đánh giá cao và khuyên nên sử dụng cho công cuộc chữa trị bệnh xuất tinh sớm.

Trước khi thực hiện bài tập kegel, việc đầu tiên nam giới cần phải làm đó là tìm và xác định chính xác được nhóm mu cụt (PC). Để có thể xác định được nhóm mu này, nam giới chỉ cần đi tiểu sau đó đột ngột dừng lại và nín tiểu, bởi các mu cụt thường sẽ tác động lên hệ niệu sinh dục. Khi đã xác định được mu cụt, nam giới có thể thực hiện bài tập này theo các bước sau:

  • Bước 1: Nam giới tiến hành siết chặt mu cụt trong khoảng 3 giây rồi thả lỏng 3 giây, cứ lặp đi lặp lại 4 lần, rồi nghỉ 10 giây.
  • Bước 2: Nam giới tiếp tục siết chặt mu cụt 1 giây, rồi thả ra 1 giây, lặp đi lặp lại 10 lần, sau đó nghỉ trong khoảng 10 giây.
  • Bước 3: Nam giới vẫn tiếp tục siết chặt mu cụt nhưng ở bước thứ 3 lần này, nhưng chỉ cần siết trong 8 giây, thả long 4 giây và lặp đi lặp lại 4 lần.

Để có thể đạt được hiệu quả cao trong chữa trị bệnh xuất tinh sớm với phương pháp này, nam giới nên cố gắng duy trì lặp lại bài tập Kegel 3 – 4 lần/lượt và thực hiện khoảng 5 lượt mỗi ngày. Ngoài ra, bài tập kegel còn tác động lên các nhóm cơ mu cụt có tác dụng hỗ trợ nam giới khắc phục tình trạng xuất tinh sớm rất tốt. Chỉ cần thực hiện bài tập thường xuyên nam giới sẽ thấy những yêu điểm vượt trội như :

  • Giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới.
  • Giúp nam giới tăng khoái cảm và ham muốn khi quan hệ tình dục.
  • Giúp hỗ trợ tăng cường về số lượng lẫn chất lượng của tinh trùng.
  • Giúp cải thiện nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hạn chế mắc các bệnh về tuyến tiền liệt.

6. Cách chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp phẫu thuật

Nếu nam giới mắc phải bệnh xuất tinh sớm, do bị nhạy cảm ở dây thần kinh quy đầu hoặc do mắc phải chứng dài – hẹp – nghẹt bao quy đầu, lúc này bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định cho nam giới làm một số phẫu thuật cần thiết như:

  • Tiểu phẫu điều chỉnh dây hãm quy đầu: Theo các chuyên gia cho biết, quy đầu dương vật của nam giới là nơi chứa rất nhiều dây thần kinh cảm giác. Trong trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do sự nhạy cảm quá mức của dây thần kinh ở dương vật. Lúc này bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành tiểu phẫu điều chỉnh dây hãm quy đầu giúp giảm đi mức độ nhạy cảm ở đầu dương vật cho nam giới. Từ đó giúp cho thời gian dương vật cương cứng được lâu hơn, đồng thời giúp cho thời gian xuất tinh khi quan hệ tình dục của nam giới cũng được kéo dài hơn. Phương pháp tiểu phẫu này mang lại rất nhiều ưu điểm nổi bật cần kể đến như: Quá trình phẫu thuật diễn ra nhanh chỉ mất 20 phút, vết mổ nhỏ, có tính thẩm mỹ cao, không để lại sẹo, đảm bảo an toàn, ngăn ngừa khả năng viêm nhiễm, nhiễm trùng sau điều trị.
  • Tiểu phẫu cắt bao quy đầu: Với những nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm do mắc chứng dài – hẹp – nghẹt bao quy đầu, sẽ được bác sĩ chuyên khoa chỉ định thực hiện tiểu phẫu cắt bao quy đầu, nhằm cải thiện thời gian quan hệ tình dục cho nam giới. Hiện nay, phương pháp phẫu thuật cắt bao quy đầu bằng công nghệ kỹ thuật xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc đang được đánh giá là một phương pháp cực kỳ an toàn, hiệu quả với nhiều ưu điểm vượt trội như: Vết thương nhỏ, ít chảy máu, không gây ra đau đớn, độ thẩm mỹ cao, không để lại sẹo, hỗ trợ bảo toàn chức năng sinh lý cho nam giới.

7. Cách chữa xuất tinh sớm bằng việc thay đổi kỹ thuật tình dục

Tình trạng xuất tính sớm thường sẽ rất dễ xảy ra với những đối tượng ít khi gần gũi với nữ giới hoặc với những đối tượng chưa có nhiều kinh nghiệm trong hoạt động quan hệ tình dục. Chính vì vậy, việc tìm hiểu và nắm bắt một số kỹ thuật quan hệ đúng đắn cũng là một cách chữa xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả, cụ thể như:

  • Dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu: Thay vì chỉ cố gắng nhanh chóng đưa dương vật xâm nhập vào âm đạo, thì nam giới có thể dành ra 15 phút cho màn dạo đầu những cử chỉ vuốt ve, ôm hôn người bạn tình. Điều này sẽ làm vơi bớt đi những căng thẳng của nam giới, từ đó hỗ trợ duy trì thời gian xuất tinh về sau, đồng thời có thể giúp cho cả hai tăng được những hưng phấn và gắn kết với nhau hơn.
  • Chú ý đến nhịp độ khi quan hệ: Để có thể hạn chế được tình trạng xuất tinh sớm, nam giới cần phải chú ý điều chỉnh lại động tác “ra vào” của mình sao cho phù hợp, nhịp độ không quá nhanh, để cả hai đều cảm thấy hài lòng. Nên kết hợp cùng việc trò chuyện cùng đối phương để có thể gia tăng thêm cảm xúc khi quan hệ.
  • Lựa chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp: Một cách cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả chính là việc có thể tìm được một tư thế quan hệ phù hợp cho cả hai người. Ngoài ra, nam giới cũng có thể thay đổi nhiều tư thế quan hệ để tạo ra sự mới mẻ, đồng thời giúp giảm áp lực cho “cậu nhỏ”, tránh cọ xát quá nhiều dễ dẫn đến việc xuất tinh.
Nhắn tin trực tiếp với bác sĩ
Trò chuyện trực tiếp với Bác Sĩ Tư Vấn Online miễn phí

8. Sử dụng bao cao su - Hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Bao cao su không chỉ có tác dụng chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới mà còn là phương pháp phòng tránh thai an toàn, giảm nguy cơ mắc phải các bệnh xã hội lây nhiễm qua đường tình dục và còn là cách chống tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới cực kỳ hiệu quả. Việc nam giới sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục sẽ giúp cho dương vật hạn chế đi được sự nhạy cảm vốn có. Bên cạnh đó nhiều loại bao cao su còn có chứa một lượng nhỏ chất gây tê, chất này sẽ giúp làm tê dương vật, giúp dương vật giảm đi được độ nhạy cảm, qua đó có thể tránh được tình trạng xuất tinh sớm một cách hiệu quả.

9. Thủ dâm đúng cách cũng là một cách chữa xuất tinh sớm

Thủ dâm quá độ cũng là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới. Quá trình lạm dụng thủ dâm quá nhiều lần, tần suất dày đặc và sai cách sẽ gây nên những kích thích và tổn thương cho dương vật, từ đó hình thành thói quen xuất tinh theo phản xạ như lúc tự thủ dâm.

Ở nhiều trường hợp khi dương vật của nam giới đã quen với lực tay và sự cọ sát ở tay khi thủ dâm, dẫn đên khi có quan hệ tình dục với bạn tình nhiều nam giới còn không lên “đỉnh” được.

Chính vì vậy mà các chuyên gia khuyến cáo nam giới chỉ nên thủ dâm với tần suất từ 1 – 2 lần/ tuần, đồng thời nên thực hiện thủ dâm trước khi quan hệ từ 1 đến 2 tiếng, sẽ giúp nam giới khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm khá hiệu quả.

10. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng các bài thuốc dân gian

Ngoài những phương pháp chữa xuất tinh sớm vừa được kể phía trên, thì nam giới cũng có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian sau đây để hỗ trợ chữa xuất tinh sớm tại nhà:

  • Sử dụng rễ cau chữa xuất tinh sớm: nam giới lấy một lượng vừa đủ rễ cau mang đi rửa sạch, rồi thái lát mỏng, sau đó đem đi sao lên, đến khi ngả vàng thì cho khoảng 400 ml nước vào đun cùng đến khi cạn còn lại 100ml thì chắt ra. Sử dụng hỗn hợp này 2 lần/ngày, nên kiên trì thực hiện để có được kết quả.
  • Dùng cây ba kích: rễ cây ba kích có rất nhiều tác dụng hữu ích đối với chức năng sinh lý ở nam giới. Để hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm, nam giới cần chuẩn bị một lượng rễ ba kích đem đi ngâm cùng với một số thảo dược khác như: Dâm dương hoắc, câu kỷ tử, đỗ trọng, sa sâm, cam thảo, đường quy,… Sau khoảng 1 tuần thì nam giới có thể lấy hỗn hợp này ra để sử dụng.
  • Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ: lá hẹ là một loại thực phẩm không mấy xa lạ, có công dụng rất tốt trong việc chữa trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Sau khi rửa sạch lá hẹ thì mang đi xay nhuyễn, lọc lấy nước tinh chất. Nam giới nên uống tinh chất lá hẹ 2 lần/ngày, kiên trì sử dụng, sau một thời gian sẽ thấy được kết quả.
  • Sử dụng củ gừng: để sử dụng gừng chữa trị xuất tinh sớm, nam giới chỉ cần rửa sạch gừng, sau đó thái lát mỏng rồi đem đi đun thành tinh chất và uống khi còn ấm. Nam giới cũng có thể cho thêm mật ong vào tinh chất gừng đã đun cho dễ uống. Ngoài ra thì nam giới hoàn toàn có thể bổ sung gừng vào các món ăn mỗi ngày.
  • Dùng nấm ngọc cẩu: nam giới dùng khoảng 1kg nấm ngọc cẩu khô ngâm cùng với 5 lít rượu trắng, sau khoảng 1 tháng thì có thể lấy ra để sử dụng. Hàng ngày nam giới uống khoảng 2 – 3 ly nhỏ rượu nấm ngọc cẩu trong mỗi bữa ăn, hãy kiên trì sử dụng để thấy được kết quả.

Trên đây là tổng hợp các kiến thức chia sẻ về vấn đề xuất tinh sớm ở nam giới, cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới? Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới? Xuất tinh sớm ở nam giới có nguy hiểm không? Hy vọng đã mang đến được những thông tin hữu ích cho các hạn đọc. Nếu vẫn còn vấn đề thắc mắc về xuất tinh sớm, mọi người vui lòng liên hệ trực tiếp qua số Hotline: 1800 6621 - 0966 668 411 hoặc có nhấn [>>KHUNG - CHAT<<] hiện ngay phía trên màn hình để được các chuyên gia tư vấn một cách rõ ràng, cụ thể hơn nhé!


Nguyễn Việt Dũng

Nguyễn Việt Dũng tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 2018. Hiện nay đang phụ tránh viết nội dung liên quan đến sức khỏe Nam giới, hôi nách và bệnh xã hội tại website: phongkhamdakhoa11. Ngoài ra, Nguyễn Việt Dũng thường xuyên tham gia hiến máu nhân đạo, nghiên cứu tài liệu y khoa và có đam mê viết lách, chơi thể thao và âm nhạc...

Bài Viết Liên Quan